Unser Kursangebot

Kurse sind ein wichtiger Bestandteil eines effektiven und erfolgreichen Trainings. Probieren Sie unbedingt einige Kurse aus!

Das Kursangebot umfasst alle gängigen Programme für Anfänger und Fortge-schrittene mit und ohne Choreographie, aber immer mit dem besonderen Kick!

Der Kursplan wechselt saisonal. Neu im Angebot ist ein Nordic Walking Grundkurs, der am Mittwoch, 31. Mai, um 18 Uhr startet und 8 Abende umfasst. In ihm werden die Grundtechniken Bein- und Armarbeit sowie Atemtechnik vermittelt und trainiert. Die Touren führen zum Eppendorfer Mühlenteich, ins Eppendorfer Moor, ins Niendorfer Gehege und in die Stellinger Schweiz - immer am Wasser entlang.

Das Besondere: auch Nicht-Mitglieder sind willkommen. Anmeldung erforderlich.

In Planung außerdem: Wiederaufnahme der Spinning-Kurse

und ein Selbstverteidigungs-Kurs - auch für Externe