Bodycheck Sport- und FitnessCenter
Bodycheck  Sport- und FitnessCenter

Unser Kursangebot

Kurse sind ein wichtiger Bestandteil eines effektiven und erfolgreichen Trainings. Probieren Sie unbedingt einige Kurse aus!

Das Kursangebot umfasst alle gängigen Programme für Anfänger und Fortge-schrittene mit und ohne Choreographie, aber immer mit dem besonderen Kick!

Der Kursplan wechselt saisonal. Neu im Angebot ist ein Nordic Walking Grundkurs, der am Mittwoch, 31. Mai, um 18 Uhr startet und 8 Abende umfasst. In ihm werden die Grundtechniken Bein- und Armarbeit sowie Atemtechnik vermittelt und trainiert. Die Touren führen zum Eppendorfer Mühlenteich, ins Eppendorfer Moor, ins Niendorfer Gehege und in die Stellinger Schweiz - immer am Wasser entlang.

Das Besondere: auch Nicht-Mitglieder sind willkommen. Anmeldung erforderlich.

 

In Planung außerdem: Wiederaufnahme der Spinning-Kurse

und ein Selbstverteidigungs-Kurs - auch für Externe

Montag      Dienstag   Mittwoch   

Donnerstag

Freitag    

10:15 - 11:15

MorgenFitness
 

 

 

10:15 - 11:15

MorgenFitness
 

 

11:00 - 13:00

Nordic Walking

 

   
 

17:15 - 18:15

Spartacus  (HIIT)

 

 

 

 

 

 

   

 

18.30 - 19.30

Faszien-/Pilates

training

 

18.30 - 19.30

Zumba

 

Start am 31.5.:

18.00 - 19.00

Nordic Walking

Grundkurs

 

18.00 - 19.00

Spartacus

(HIIT)

Sonntag

13.00-17.00

Sauna nach Bedarf

   

 

 

18.30 - 21.30

Sauna

  18.30 - 21.30

Sauna

     

 

Bodycheck Studio

Sport- und FitnessCenter
Kellerbleek 2/Ecke Nedderfeld
22529 Hamburg-Lokstedt

Öffnungszeiten

Mo bis Fr: 10 - 22 Uhr

Sa und So: 12 - 18 Uhr

Tel.: 040-5532174
oder

 info@bodycheckcenter.de

Druckversion | Sitemap
© Bodycheck Sport- und FitnessCenter