Bodycheck Sport- und FitnessCenter
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Willkommen im Bodycheck!

News

Bodycheck die Vierte:

DAS BODYCHECK IST 15 JAHRE JUNG!

Seit 15 Jahren ist das BodycheckStudio eine gute Adresse für Sport und Fitness im Dreieck Lockstedt/Groß Borstel/Eppendorf.
Wir feiern Geburtstag mit Preisen aus Sonderaktionen der letzten 15 Jahre!

Wir gehen in die vierte Runde vom 19. - 23. Dezember 2016 (10 - 22 Uhr) mit

Last-minute-Weihnachtsgeschenken für Menschen mit guten Vorsätzen, aber Angst vor langfristigen vertraglichen Bindungen: z.B. mit Vierteljahresverträgen für sensationelle € 99 inkl. Beratung, Einweisung, Trainerbetreuung und Begleitung.

Oder z.B. mit einem 1-Monats-Vertrag für € 60 als Initialzündung für den (Wieder-)Einstieg in sportliche Aktivitäten mit individueller Ernährungsberatung und -begleitung on top.

Einfach vorbeikommen und Geschenk-Gutschein erwerben!

 

Öffnungszeiten 'rund um die Feiertage:

Das Studio bleibt an den drei Weihnachtsfeiertagen, also am 24., 25. und 26. Dezember, geschlossen. Das Gleiche gilt für Neujahr (1. Januar 2017). Silvester haben wir von 10 - 14 Uhr geöffnet. An allen anderen Tagen läuft der Studiobetrieb zu unseren bekannten Öffnungszeiten.

 

Und falls wir uns nicht mehr sehen:

Euch allen wünscht das BodycheckTeam - egal wo ihr feiert - ein frohes Weihnachtsfest und einen guten Rutsch ins Neue Jahr!

 

Nachdem wir als Studio offiziell Mud Masters Trainingspartner geworden sind, haben wir am 8. Oktober mit einem Bodycheck Team am Mud Masters Run erfolgreich teilgenommen. Gefilmt haben wir das Ganze auch noch (im Studio zu gucken). Teilnehmer und Trainer bereiten sich demnächst auf das nächste Event vor - dieses Mal allerdings in der etwas wärmeren Jahreszeit. Wer dabei sein will ist herzlich eingeladen - ob Mitglied oder (noch?) Nichtmitglied. Informationen zum Event, dem Vorbereitungstraining, Ausrüstung und Ernährung gibt es unter 040-5532174

Tip des Bodycheck-Teams:

 

Faszio-Training!

 

Ein gesundes Bindegewebe (Faszien) ist fest und elastisch zugleich - biegsam wie ein Bambus, reißfest wie ein Zugseil und ermöglicht federnde Bewegungen wie bei Gazellen. Das garantiert Belastbarkeit von Sehnen und Bändern, vermeidet schmerzhafte Reibereien in Hüftgelenken und Bandscheiben, schützt Muskulatur vor Verletzung und hält uns in Form – jugendlich und straff. Mit dem richtigen Training ein Leben lang. Die allgemein beklagte Alterssteifigkeit und der damit einhergehende Verlust an elastischem Schwung sind im Wesentlichen das Resultat von verfilzten (adhärenten) Kollagen-Fasernetzen. Kurz gesagt: Wir sind so alt wie unser Bindegewebe. Wer jung bleiben oder wieder jung werden will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen. In unserem speziellen Faszientraining zeigen wir Ihnen wie! Immer Mittwochs um 18:30 Uhr.

Eine Reise von tausend Meilen beginnt mit einem ersten Schritt.
Tsao-Tse-Ching, 64

Unser Leben wird immer wieder von Stress und Hektik beherrscht. Arbeits- und Termindruck lassen kaum Zeit die eigene Freizeit und Erholung zu gestalten.

 

Um im Beruf und auch privat erfolgreich zu sein, benötigt Ihr Körper Ausdauer, Kraft, Bewegung und Entspannung.

Sie wollen Ihr Leben aktiver gestalten? Sie sind voller guter Vorsätze, aber immer kommt etwas dazwischen? Kennen Sie überhaupt Ihre Möglichkeiten?

Fitness - ganz persönlich!

Wenn Sie Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden verbessern wollen oder neue Wege für Ihr Training suchen, begleiten und unterstützen wir Sie gern auf diesem Weg.

Bei uns finden Sie individuelle und professionelle Betreuung, familiäre Atmosphäre, Freundlichkeit und Wohlfühlambiente.

Den ersten Schritt aber müssen Sie tun. Kommen Sie vorbei! Nutzen Sie unser kostenloses Probetraining! Gönnen Sie sich einen Fitness- und Wellnesstag!

Überzeugen Sie sich selbst von unserem umfassenden Angebot. Wir wünschen Ihnen viel Spaß auf unseren Seiten! Falls Sie Fragen zum Thema Fitness haben: wir beraten Sie gerne. Telefonisch erreichen sie uns unter der Woche von 10 bis 22 Uhr, am Wochenende von 11 bis 18 Uhr unter 040-5532174. Sie können uns aber auch unter info@bodycheckcenter.de per E-Mail erreichen.

Hier finden Sie uns:

Bodycheck Sport- und FitnessCenter
Kellerbleek 2/Ecke Nedderfeld
22529 Hamburg

Öffnungszeiten

Mo bis Fr: 10 - 22 Uhr

Sa und So: 12 - 18 Uhr

Kontakt:

Tel.: 040-5532174
Fax: 040-55773717

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